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蜂蜜对于我们人体有很多的好处，这是大家众所周知的，我也不多介绍了，今天，我跟大家分享一下我用蜂蜜护肤的方法
一、内服
首先早晨起来洗漱完毕，空腹喝一杯温蜂蜜水（300ml-500ml），水温不要超过60度，蜂蜜水里可以加两片柠檬片或柚子。这样可以润肠道，帮助身体排除体内垃圾。然后是中午吃饭前半小时喝一杯，减少饥饿感，调节肠胃。最后是晚上睡觉一小时前再喝一杯，可以加牛奶一起喝，有助于睡眠，减轻一天的疲劳。这样我们的身体可以充分的排毒，使皮肤光滑，减少暗疮和粉刺，均匀肤色，并且使皮肤红润透白，减少斑点。
二、外敷
1、冬天天气寒冷干燥，经常刮大风，这个时候，我们的嘴唇经常会干裂，一般大家都会抹唇膏，但是唇膏都会有化学物品，会对我们的嘴唇多少有些伤害，所以我就会用蜂蜜涂在嘴唇上，不仅无伤害还更加的保湿滋润。
2、diy蜂蜜面膜，如香蕉蜂蜜面膜和珍珠鸡蛋蜂蜜面膜，每周敷2-3次。
其实不管用什么方法，贵在坚持，护肤是一个持之以恒的过程哦！
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