缘来可以这般简单祛痘不留痕

痘痘是我们最常见的肌肤问题了，青春期时百分之80以上的人都会长痘痘，由于生活压力或生活饮食情况，也会长痘痘，其实痘痘并不可怕，可怕的我们应该如何让痘痕不留在脸上，下面请看小编为你总结的一下几个方面吧，让痘痕慢慢的从我们面部消失。
 

千万不要常常洗脸：

一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

千万不要用磨砂膏和收敛水：

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

千万不要吸烟：

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

千万不要抠、挤、挑：

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物：

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素k的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

面对痘痘肌肤问题，我们要重视起来，很多男士都是破罐子破摔的习惯了，这样长期下去，即使痘痘没了，痘痕也会附在脸上，让你的形象会大减折扣，不管是谈业务还是谈女友都会成为一个小问题，所以希望你看了这篇文章之后能轻松搞定痘痘和痘痕。

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