三招让你呵护好自己的皮肤

    ​要护肤，首先要先了解自己的皮肤，然后再对症下药，方可见效。接下来小编，会教下各位MM应该如何鉴别自己的皮肤—鉴别皮肤方法有以下几种：

1、目测法：就是用眼睛，并据临床经验按上述皮肤分类法进行观察和断定； 

2、擦试法：被测者于晚上将脸洗净后,不涂任何护肤品,在第二天起床后用干净的面巾纸或吸油棉纸分别轻按额部、面颊、鼻翼、下颌等处,对光进行观察纸巾或棉纸上油污的多少。以判定皮肤性质，如果纸巾上沾油污面积不大,呈微透明状,为中性皮肤；如果纸巾或棉纸上见大片油迹,呈透明状,为油性皮肤；若纸巾或棉纸上基本不沾油迹,为干性皮肤。 

3、洗面法：就是利用洗面奶进行洗面，如果洗面30分钟后皮肤感觉正常者为中性皮肤；如果洗面20分钟后面部皮肤紧绷感消失的为油性皮肤；如果洗面大于40分钟，面部皮肤紧绷感才消失的为干性皮肤。

    一般我们将皮肤分为五类：油性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤、衰老性皮肤。

1.油性皮肤：此类皮肤肤色深，毛孔粗大，皮脂分泌旺盛，皮肤油腻不容易产生皱纹，容易  长粉刺，痤疮，其PH值呈碱性在5.6-6.6之间，

形成原因：1、荷尔蒙的影响 2、皮脂腺分泌受阻 3、皮脂腺过度活跃 4、细菌感染 。

加重因素：1、手挤暗疮 2、压力及精神紧张 3、过度节食及不当饮食 4、药物影响。

保养方式：1、保持清洁，防止毛孔堵塞 2、平衡油脂及消炎 3、忌高营养和油腻产品。

2.干性皮肤：皮脂分泌量少或失效，容易长细小皱纹，对外界刺激比较敏感，皮肤干燥容易皱裂，用香皂洗后皮肤感到刺痛，可分为缺水和缺油两种。前种多见于35岁以上及老年人，后种多见于年轻人，其PH值约为4.5—5.０之间；

形成原因：遗传、外在气候刺激、化学性刺激（肥皂、洗涤剂）使用过度效率强的药物刺激。

加重因素：干燥、寒冷的环境和季节；化妆品使用不当，过度清洁、消耗性疾病（癌症），年龄增长。

保养方式：1.摄入足够的营养和水分，常年补水；2.减少去死皮和清洁的次数；3.随季节和环境随时更换护养用品；4.避免使用劣质护肤品。

3.混合性皮肤：介于干性和油性皮肤之间，有的在三角区显油腻，皮孔粗大而在眼部和其它地方则显干性皮肤。多见于25—35年龄；

形成原因：年龄增长、保养失调。

加重因素：内分泌失调，紧张和劳累。

保养方式：1、在不同肤质区域施以不同的护理产品；2、随季节改变各类防护 3、防晒

4.过敏性皮肤：皮肤表皮薄，易见微细血管，对外界刺激较敏感，当受到外界刺激时（如： 使用化妆品等）就出现皮肤红、肿、刺痛、皮疹等过敏现象。凡药物、花粉、化妆品（如口红、祛斑类、减肥类、染发剂、香水等化妆品）、化学物质（如油漆等）、动物皮毛、海味（如蟹等）、植物（如芒果、漆树等）冷、热、金属等都会出现过敏现象。

形成原因：1、换肤 2、年龄增长，皮肤功能退化 3、内分泌乱 4、遗传 5、皮肤过多暴露于污染空气

加重因素：保养不当，使用劣质化妆品

保养方式：1、不用过冷、过热的水洗脸；不用刺激性洗面产品。2、避免接触恶劣的环境和气候（环境污染、干燥气候、阳光暴晒等）

5.衰老性皮肤：皮肤出现松弛、干燥、无光泽，弹力下降，有色素沉着，皮脂分泌少、常出现皱纹。多见于中老年人及多悉善感的妇女。
形成原因：年龄增长，荷尔蒙的转变（生育、更年期）缺乏运动。

加重因素：年龄增长，压力大。

保养方式： 1、补充大量胶原蛋白的营养成分；2、防晒、补水    

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