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每天清晨起床后最重要的护肤功课就是清洁脸部。脸部清洁似乎人人都会，但是做得好不好却另当别论。“朝活美容”的第一步就是完美的洁面步骤，一方面洗掉脸上的油污灰尘，另一方面更能清除睡眠中肌肤留下的毒素，一扫暗沉疲倦。
step1、除了面部颈部也要仔细清洁
选择温和保湿功效的洁面乳，以打圈按摩的方式用常温或冷水清洁。洗过面部肌肤以后，别忘了颈部肌肤，洗去颈部多余油污，方便后面的按摩和保养。
step2、顺手按摩颈部排除水分堆积引起的抛肿
清洁颈部的同时，顺便用手指进行从耳后到颈部、再到锁骨的滑动按摩，按摩的最后手指停留在锁骨凹陷处轻轻按压，促进淋巴循环，有助减轻面部水肿。
step3、空腹喝水排毒力翻倍
先别忙着吃早餐！先喝一大杯常温的白开水或矿泉水吧！可以全面清除肠道内的垃肠废物，促进肠胃蠕动。开启身体一天的新陈代谢，同时还可以改善便秘问题哦！
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